¿Cuánto hace que no duermes a pierna suelta?
¿Tanto? 😳
¡Pues eso hay que solucionarlo YA!
Porque dormir bien no es un sueño imposible.
¡Todo lo contrario!
Lo normal es que tu cuerpo concilie el sueño cada noche para reparar el desgaste del día y ordenar estímulos recibidos.
Si tienes mecanismos para no dejar de respirar o abastecer a todas tus células de nutrientes
¿qué te hace pensar que no tienes lo necesario para dormir de forma natural?
Descubre en este podcast por qué tienes insomnio y cómo solucionarlo para siempre sin engancharte a las pastillas.
